Содержание
Казалось бы, зачем ворошить прошлое? Однако человек — существо странное. Почему его тянет назад? Психолог Александрина Борисевич перечислила аж 8 причин и рассказала, в каких случаях у таких отношений есть будущее.
Александрина Борисевич
психолог, магистр психологических наук, член Белорусского общества психологов, автор блога в инстаграме psychologist.notes
— Тема очень актуальна. Наверное, каждый третий мой клиент задумывается над тем, а не возобновить ли старые отношения? Причем нельзя выделить, кого такие мысли волнуют чаще: мужчин или женщин. Дилемма в равной степени может затрагивать представителей обоих полов. Правда, дамы «застревают» в подобной ситуации чаще. Не стоит забывать, что женщины более склонны к принятию спонтанных решений, продиктованных эмоциями, душевным порывом. Мужчины же основываются на логических умозаключениях после анализа происходящего и определенных выводов. Однако все люди разные. Из каждого правила бывают исключения.
— Что побуждает человека задуматься о воссоединении с бывшим партнером?
— Причин очень много. Перечислю самые распространенные.
1. Магическое мышление
— Нет, это не про карты таро или приворотное зелье (хотя бывает всякое). Это про некий внутренний инфантилизм, который обещает человеку, что завтра будет лучше, чем вчера. Люди с магическим мышлением верят, что могут повлиять на избранника, что партнер изменится, перестанет бить, пить, разбрасывать свои носки по квартире, в конце концов, в общем — что судьба волшебным образом сама все расставит по своим местам.
Как ни странно, такое поведение очень часто прослеживается у жертв домашнего насилия. Человек готов простить своего обидчика, несмотря ни на что, упорно верит, что на этот раз плохой сценарий точно не повторится. Агрессору стоит лишь вернуться с букетом ромашек, тортиком и с пламенными речами о том, что он все понял и бо-о-ольше «ни-ни»! На всякий случай предупреждаю: люди, которые склонны к насилию, так просто никогда не исправляются. Поэтому обычно даже после второго, третьего, четвертого шанса, дарованного партнеру, ситуация не меняется. Это называется созависимость. Здесь необходима серьезная работа над собой. Причем это касается обоих партнеров.
2. Страх нового
— Человек часто тешится иллюзией, что после расставания ему будет открыт весь мир: новые знакомства, впечатления, события. Но далеко не всегда действия разворачиваются именно так, как мы того ожидаем, правда?
Не такая красочная реальность, понимание того, что новые знакомства — это долгая «притирка», компромиссы и работа над собой, порождают разочарование, и мозг предлагает самый легкий вариант: вернуться в точку А, привычную зону комфорта. Человек понимает, что выбирает привычное болото, но зато свое, родное, и позже даже кажется, что не такое и ужасное.
3. Опасения остаться одному
— «Время идет, но ничего не меняется! А я хочу семью, а я хочу отношений, а может, вообще во всем была моя вина и разрыв был ошибкой?» — именно так размышляет он или она, лоб в лоб столкнувшись с проблемой поиска нового избранника.
Иногда все вообще сводится к банальной нехватке времени на новые отношения. Зачем снова тратить драгоценные часы на свидания, если можно просто воссоединиться с бывшим и вместе строить будущее, не отвлекаясь при этом от работы и увлечений? Новая ловушка, которая прекрасно работает, хотя и выглядит смешно.
4. Дружеский секс
— Вы не поверите, но по статистике 50% пар воссоединяет именно этот пункт. Общие взгляды на интимную жизнь и удовлетворение от полового акта — это очень сильные аргументы, даже когда мужчине и женщине банально не о чем поговорить после «постельной сцены».
Сначала пара решает встречаться только ради плотских утех, при этом договариваясь, что никто никому ничего не должен и что каждый продолжает искать свою настоящую вторую половину. Но в этом кроется очередная ловушка. Найти подходящего нового партнера при таком сценарии удается единицам. Ведь потребности частично удовлетворяются, причем удовлетворяются прекрасно! Видимо, Вселенная считает, что этого человеку достаточно, и как назло новый принц или принцесса не подворачиваются.
В итоге старые партнеры снова сходятся. Но спустя время все равно выясняется, что для счастья необходимо нечто большее, чем просто секс. И если других общих точек соприкосновения не находится, обычно люди опять разбегаются. Мой совет: если расходитесь, расходитесь насовсем, исключая и совместные визиты в спальню.
5. Настойчивость одного из партнеров
— Тоже достаточно распространенная ситуация, когда партнер всегда на связи, часто напоминает о себе, говорит комплименты, ставит лайки, готов подставить свое плечо и всем видом показывает, что очень любит и ждет.
Филигранно в этой ситуации себя ведут прирожденные манипуляторы, которые находят любую незначительную причину для встречи: «Я забыл у тебя свои носки и зубную щетку», «В кино показывают фильм, на который мы давно собирались сходить, давай просто так посмотрим его», «Мне нужна твоя помощь, у меня течет кран» — и так далее.
В конце концов, объект внимания начинает сдаваться, думая, что любовь этого человека так велика, что ему просто нельзя не дать второй шанс.
6. Эмоциональная связь или незавершенность определенного этапа
— Эмоциональная связь — это необорванная ниточка, которая обвивает партнеров. Когда одному хорошо, второму тоже хорошо, когда плохо, второй это чувствует всем своим нутром.
Такая связь может казаться даже мистической, но на деле она абсолютно реальна. Ее трудно разорвать. Особенно сложно, если расставание произошло не по обоюдному согласию. Тогда роли распределяются так: один становится инициатором, второй — жертвой. Последнему приходится очень трудно, особенно, если опыт таких близких отношений проходил для него впервые. Общие традиции, шутки, кодовые слова, которые понимали только двое, общая любимая песня, фильм — такие мелочи не забываются и постоянно напоминают о былом, тревожа старую рану.
Порой из-за некой ситуации спешки жертва не понимает, что конкретно стало причиной расставания, остается чувство незавершенности, отсюда много обиды, додумывания, размышлений и рефлексии. Человека буквально рвет на части. Он будет искать любые возможные пути, чтобы вернуть партнера. Это ему требуется хотя бы для того, чтобы до конца осознать, что именно произошло.
Случай сложный. Редко инициатор готов к разговорам и объяснениям, поэтому поставить точку чаще всего не получается. Тут я особенно советую поработать с психологом. Чтобы понять систему, нужно выйти оттуда и посмотреть на нее со стороны. Самостоятельно это сделать крайне сложно, кроме того, длительное самоедство, как уже все знают, приводит к развитию самых разных болезней и навязчивых состояний (вплоть до преследования партнера).
7. Дети
— Самый удобный способ манипулирования. Несмотря на тенденции современного стиля жизни, которые диктуют новые правила общества, в нашем менталитете все еще крепка установка: «Главное, чтобы ребенок рос в полноценной семье». Если один из партнеров против расставания, сыновья и дочери — это главный козырь в игре повторного завоевания половины. «Подумай о детях», — говорят отвергнутые, и это часто работает.
Конечно, для детей расставание мамы и папы — сильнейший стресс, и они будут всеми силами стараться вернуть все на круги своя. Если не получается это сделать путем капризов и уговоров, включается психомиметика. Ребенок может начать болеть, и лучше ему становится только в присутствии обоих родителей. Чаще всего это происходит в семьях с размытыми границами и неопределенной иерархией, когда ребенок втянут в разборки между взрослыми.
8. Месть и вина
— Если разрыв происходил очень эмоционально (из-за измен, со скандалами, обвинениями и так далее), послевкусие остается горькое. В данном случае спустя время инициатора расставания может начать мучить чувство вины, которое, в конце концов, заставляет его вернуться. Жертвы же порой бывают коварными и соглашаются на воссоединение с подсознательным желанием отомстить партнеру, сделать ему так же больно, чтобы он тоже страдал. Тут возможны поистине мексиканские страсти.
«И в горе, и в радости»
— Существуют ли конкретные сроки, после которых люди начинают задумываться о возвращении, и стоит ли все-таки это делать?
— Конкретных временных промежутков не бывает. В моей практике работы с клиентами это были и недели, и месяцы, и пятилетки. Я не сторонница возвращения к сожженным мостам, если решение принято на эмоциях и человек не взвесил все за и против. Нужно четко понимать, что вас побуждает сделать этот шаг. Если же вы стараетесь себя убедить, но все же не можете представить совместного будущего со старым партнером, спешить не советую.
В воссоединении есть и положительные, и отрицательные стороны. Партнеры прекрасно знают все «трещинки» друг друга. С одной стороны, это хорошо, но точно так же они помнят и о слабых местах. Затаившиеся претензии нередко заставляют человека в отместку давить на самое больное. Соблазн припомнить старые обиды при любом удобном случае слишком велик.
Плюсы можно почувствовать, если партнеры четко осознают, чего ждут от новых-старых отношений. И вы, и партнер должны быть готовы идти на компромисс, начать все с чистого листа, поменять привычки, вместе работать над отношениями, при этом не вспоминая былых ссор. Если внутренне он и она — зрелые личности, которые готовы меняться, воссоединение таит массу неожиданных приятных открытий.
Пример из практики. В отношениях мужчины и женщины было много лжи и недосказанности. Главная проблема — неудовлетворенность женщины в сексе. В итоге она изменила избраннику и сама стала инициатором разрыва.
Через некоторое время бывший партнер предложил женщине попробовать все начать сначала. Неожиданно даже для самой себя та почему-то согласилось. Но начали они с очень откровенного разговора о том, что каждого не устраивало в отношениях и что нужно изменить. Они обсуждали самые пикантные подробности, пытаясь понять себя и постараться иначе посмотреть на партнера. В итоге жизнь заиграла совершенно новыми красками и они до сих пор вместе. Всего-навсего нужно было открыться друг другу.
Если пара успешно преодолевает конфликты, их союз становится намного прочнее, чем раньше. Как говорится: «И в горе, и в радости».
Однолюбам не позавидуешь
— Что бы вы могли сказать о парах, которые на протяжении жизни женятся-разводятся-женятся-разводятся?
— Сразу вспоминается фильм «Привычка жениться». Там они сходились и расходились 4 раза. Нормально ли это? Скорее, нет, чем да.
Такие отношения просто становятся стилем жизни. Думаю, в данном случае это больше про созависимость, чем про любовь. В таких отношениях смешаны и страсть, и злость, и радость, и разочарование, причем в сильной концентрации. В общем, постоянный стресс.
Как правило, развод тут — не решение проблемы, а способ снять напряжение. Когда это напряжение уходит, партнеры начинают скучать по «экшену». Подобные отношения могут длиться довольно долго, пока мужчина и женщина окончательно не выжмут все соки друг из друга. Хотя если партнеры готовы работать над отношениями, шанс есть и у таких пар.
— Существуют ли однолюбы, которые даже после расставания остаются преданны половинке всю жизнь?
— Да, это, конечно, редкая «каста», но существующая. Как правило, это люди с очень четкой картиной мира. Они хорошо понимают, какие черты хотят видеть в партнере и к каким отношениям стремятся.
Их принципы закладывались годами, обычно с раннего детства. Чаще всего у однолюбов в голове есть пример идеальной семьи, в которой они выросли или которую отчетливо себе всегда представляли.
Когда такие люди находят идеального избранника, переключиться на кого-то другого практически нереально. Порой все доходит до сверхобожания, которое далеко не каждый человек способен выдержать. Они могут «душить» партнера своей любовью, контролируя каждый его шаг, что, конечно, обычно приводит к бегству последнего.
Естественно, однолюбы могут проявлять свою привязанность и куда более спокойно. Но в любом случае после разрыва они очень сильно страдают. Такие люди, правда, готовы всю жизнь ждать и надеяться, что возлюбленный или возлюбленная все поймет и вернется. Однолюбам отчасти нелегко и потому, что в обществе подобное поведение не приветствуется, считается странным, так как слишком отлично от современных взглядов. Если ты долго не можешь найти себе пару, наверное, с тобой что-то не так. Это дополнительное давление.
Не стоит судить тех, кто отличается от вас. Кстати, в мире животных тоже есть свои однолюбы. Например, пингвины, лебеди, лисы, волки. Они остаются преданны партнеру всю жизнь, даже если тот погибает.
— Что же тогда однолюбу делать?
— Тут придется копать очень глубоко, так как я уже говорила: картина мира однолюбов формируется годами. Она прочно вмонтирована в сознание человека. Но все же, если однолюб готов и хочет научиться впускать в свою жизнь кого-то еще, нет ничего невозможного! Придется развернуться к людям и учиться открываться и открывать.
Как правильно строить новые-старые отношения
1. Осознайте причины, которые вас побуждают к этому шагу.
2. Определитесь в желаниях, какими вы бы хотели видеть новые отношения?
3. Научитесь разговаривать. Лучше сразу, еще на берегу, оговорить, какие раны остались открытыми, чего вы больше не приемлете и чего ожидаете. Внимательно выслушайте и своего партнера.
4. Помните, теперь вы все начинаете с чистого листа. После откровенного разговора не припоминайте больше прошлых обид. Все, что было в прошлом, должно остаться в прошлом.
5. Не спешите. Отношения нужно бережно вырастить заново. Поиграйте в игру, будто бы и не были знакомы. Начните с конфетно-букетного периода, бегайте на свидания, вместе открывайте что-то новое. Не поддавайтесь иллюзии того, что знаете друг друга как «облупленных». Вы удивитесь, как много открытий можно сделать на этом этапе и насколько свежи и неожиданны могут быть новые чувства и эмоции.
Практические советы психолога помогут Вам решить эту проблему
Если бывший муж задумался, как вернуть жену после развода, советы психолога окажутся кстати.
Казалось бы: Рубикон пройден, мосты сожжены и вот она — долгожданная свобода. Но не тут-то было: испытание одиночеством способен выдержать не каждый мужчина.
Почему же так происходит, что после того как жена подала на развод и мужчина осознанно дал свое согласие на это, через некоторое время он начинает искать способы вернуть бывшую супругу?
Мужчина после развода: мифы и реальность
Прежде чем мужчина примет решение об окончательном разрыве отношений, он, как правило, предварительно взвесит все за и против. Такое решение редко бывает спонтанным. Обычно разводу предшествует длительная стадия сомнений и терзаний. Это непростой выход из затянувшейся и кажущейся безысходной ситуации как для мужа, так и для жены. И если паре не помогли ни практические советы психолога, ни увещевания родных и близких, то принимается решение о разрыве.
Какова бы ни была причина (супружеская измена, вредные привычки, материальные трудности, несходство характеров), оба супруга тщательно обдумывают и представляют себе, как изменится их образ жизни после развода. Если жена подала на развод, то это означает, что она уже знает как, где и на что будет жить, просчитала, сможет ли одеть, обуть и прокормить детей, учтя при этом все советы психолога.
То есть для многих женщин главной является материальная сторона вопроса. Мужчина же представляет, как в скором времени он будет свободен: никто не сможет ему запретить встретиться с друзьями, поехать на рыбалку, лишний раз выпить пива, поухаживать за девушками. Никто не будет пилить за то, что он не помогает по хозяйству, не уделяет внимания жене и детям, недостаточно зарабатывает.
Что же происходит на самом деле? Почему мужчина хочет одного, а на практике все выглядит не так радужно? Вначале ожидания оправдываются, но по прошествии пары месяцев бывший муж начинает понимать, что долгожданная свобода не так уж и привлекательна. С друзьями погулял, пива попил, рыбы наловил, а что дальше? У друзей свои семьи, рыбалка надоела и пива больше не хочется. И тут наступает стадия, когда мужчина начинает остро чувствовать одиночество и впервые сожалеет, что до развода плохо слушал советы психолога.
Он скучает и все чаще вспоминает бывшую жену и детей, потом начинает понимать, что не так уж все было плохо, представляет, как счастливы они были когда-то. Кроме того, на мужчину наваливаются все бытовые трудности. Все то, что когда-то делала жена (а муж практически не замечал этого), свалилось на его хрупкие плечи: готовка, уборка, стирка, глажка, а также множество других бытовых мелочей. Теперь он понимает, почему жена подала на развод.
Возможности вернуть жену после развода
Для начала следует все тщательно обдумать и принять взвешенное решение: а действительно ли это необходимо? Возможно, это какое-то мимолетное желание, вызванное обострившимся чувством одиночества, тоскою по бывшей жене и детям. До развода они каждый день были рядом, а теперь где-то далеко, и мужчина впервые начинает осознавать, что потерял их навсегда.
На этом этапе бывшего мужа подстерегает опасность впасть в депрессию: избежать такого состояния помогут советы психолога. Возможно, после грамотной консультации специалиста мужчина придет к выводу о поспешности решения и оставит все как есть. Если же других вариантов, кроме примирения с женой, бывший муж не видит, то необходимо будет тщательно продумать план действия по возвращению супруги. Ведь расстаться с женщиной гораздо проще, чем придумать способ, как вернуть жену после развода.
Что нужно делать, чтобы вернуться к бывшей жене
Вместо того чтобы подстраиваться под женщину, мужчине следует наладить равноправные партнерские отношения с ней
Очень часто мужчина, который хочет вернуться в свою семью, прикладывает множество усилий, но не достигает заведомой цели. Происходит так потому, что он совершает одну ошибку за другой, и в итоге вернуть бывшую становится практически невозможно.
Избежать подобных ошибок помогут практические советы психолога, которые основываются на многолетнем опыте специалиста по семейным проблемам.
Итак, какие основные ошибки совершает мужчина в своем стремлении как можно быстрее вернуть жену.
Мужчина, пытаясь привлечь внимание бывшей жены, решает кардинально измениться и становится слишком покладистым и хорошим. Он пытается угодить ей, во всем с ней соглашается. Но легкая добыча не привлекает никого, в том числе и женщину.
Никогда не следует давать поспешных обещаний, если вы не в силах их выполнить. К примеру, обещая избавиться от вредной привычки, подумайте, а сможете ли вы это выполнить? Если для вас это окажется невозможным, то разочарование женщины будет огромным, а ее упреки будут вас только раздражать. Это может стать причиной повторного развода.
Не следует пытаться вернуть жену, засыпая ее дорогими подарками, ведь любовь, как известно, не купишь.
Не нужно выстраивать логическую цепочку, чтобы убедить себя и ее в необходимости возобновления отношений. В этом деле лучше руководствоваться чувствами, а не логикой.
Не говорите постоянно бывшей жене о своей любви, докажите это лучше на деле.
Рекомендации к действию
- Как вернуть жену после развода? Такой план действий предлагают психологи:
- Для начала попытайтесь отстраниться от своей бывшей жены, не ищите с нею встреч, не звоните и не пишите. Дайте женщине время, чтобы забыть все то плохое, что между вами произошло, а, возможно, в течение этого периода она начнет скучать по вам.
- Проанализируйте все свои ошибки и решите, на что вы готовы ради сохранения семьи. Спокойно поговорите об этом с женой, постарайтесь быть убедительным, но помните, что не стоит давать невыполнимых обещаний.
- Сделайте первый шаг: он должен быть красивым и запоминающимся. Возможно, таким шагом будет признание в любви в необычной обстановке или нестандартным способом.
- Найдите себе союзника, может, это будет кто-то из ее близкого окружения: мама, сестра, близкая подруга, то есть человек, который сможет повлиять на решение жены и представить вас в выгодном свете.
- Будьте настойчивы и не сдавайтесь на полпути: а вдруг ваша женщина уже готова уступить, но ей не хватает чуть-чуть времени, чтобы окончательно простить вас.
В любом случае, если даже предпринятые попытки и не приведут вас к желанному результату, то вы сможете сохранить с бывшей женой добрые отношения, что тоже немаловажно для счастья и спокойствия ваших детей.